Как бросить курить?

[kmi80]

Табачная зависимость. Кто и какими способами пытался бросить курить и у него получилось? Может существует какие-то мед. препараты?

[SN88]

пока сам не захочешь -- хрена лысого бросишь,
ничего не поможет, хотя у меня стаж небольшой был -- один год всего,
мне если честно хватило несколько картинок глянуть в интернете со снимками лёгких курильщиков на фоне здоровых и я обалдела от увиденного, вот с того момента и не курю...
(тоесть в принципе мне немного интернет помог, но это был только толчёк, а желание уже потом созрело)
дня три кидалась правда на всех, была невыносимой стервой (ну тоесть немного дискомфорт чувствовался, тоесть чего-то не хватало), а потом постепенно всё стало утихать и утихать (желание покурить) а потом и совсем исчезло,
так и бросила, чего и тебе желаю
 

[Charlie17]

Кто и какими способами пытался бросить курить и у него получилось?

Боюсь, что на этот вопрос можно ответить: "Никто". В смысле, чтобы получилось. "Бросить" курить пратически невозможно, как только захочется курить, человек сам себе задаст вопрос: "А нафига я это делаю?" В смысле бросаю. И найдет кучу ответов из которых станет ясно, что все причины, по которым он хочет бросить курить, не имеют никакого значения. И когда эти несущественные причины будут отброшены, человек снова закурит.
Чтобы расстаться с табаком, нужна цель, достижение которой несовместимо с курением. И цель не придуманная, а жизненно необходимая. Некоторым достаточно взглянуть на снимок легких курильщика, кого-то сторонится девушка, не переносящая запаха табака, кто-то по условиям работы не может закурить в течение многих часов, кому-то абсолютно влом выходить курить на мороз, а в комнате нельзя: сын родился, а комната маленькая...
И если у вас такая цель есть, вы не будете спрашивать "как бросить курить".

[Nemeс]

курение вред - некурящих нет.

[SN88]

курение вред - некурящих нет.

от ты посоветовал.......

[a2009]

[a2009]

"Австралийская фармацевтическая компания сделала инсталляцию в центре Сиднея. Под ногами прохожих необычный дисплей - 219.000 сигарет под стеклом. Он должен убедить курильщиков обращаться за профессиональной помощью и бросить курить. Тайна числа 219.000 объясняется просто. Столько выкуривает человек за 30 лет при норме 20 сигарет в день."

[a2009]

[CROWNVIC]

Табачная зависимость. Кто и какими способами пытался бросить курить и у него получилось? Может существует какие-то мед. препараты?

Дружище--на этом сайте  Доктора в дугой области...Кури на здоровье ведь  вусненько Не правда-ли???

[new34]

Вчера  было ровно 2 месяца как я бросил курить.Скачал и прослушал книгу Аллена Карра , что бы не говорили про него-но мужик правильные вещи говорит.Чего стоит пример: человек зная  что самолет неисправен хотя бы самую малость-никогда не  воспользуется этим самолетом, потому как   это с большой вероятностью его убьет в случае катастрофы.Так почему же он  курит  зная что от этого ежедневно умирают сотни и тысячи. Или: бросая курить вы не испытываете никакой боли, одно лишь желание. Перетерпишь недельку и все пройдет . По моему все верно.
И с каким равнодушием я теперь прохожу мимо тобачных палаток <.Правда я чуток поправился , но это поправимо - жрать поменьше и двигаться  надо.

[CROWNVIC]

Здоровья тебе

[Aleks 1980]

Всё...........бросаю курить...........хоть и не так давно начал............ 

[tork123]

Я раньше курил много а теперь курю, но мало. Все началось с того, что нам запретили курить на работе в кабинетах. Стало просто ЛЕНЬ бегать на улицу. С тех пор никогда не курю на работе. Курю только один раз перед сном ну или когда бухаю 

[romanlotos]

купи в аптеке ТАБЕКС ! поможет, сам бросал!

[DenArt]

Да, согласен, никакой боли при попытке бросить курить вы не испытываете - вы испытываете банальную наркоманскую ломку - а это та еще боль... Так что не надо говорить о том, чего не знаешь... я курю уже 15 лет - пробовал бросить неоднократно - как выглядят легкие курильщика - знаю не по наслышке - участвовал во вскрытиях... даже это не остановило... Как-то пробовал в очередной раз - сгрыз все карандаши у дочери...   Все эти книжки и пластыри с никотином - полное фуфло, не одну тысячу деревянных убил на это... Пока сам не захочешь - а это очень трудно - никогда не бросишь... Никакие стимулы здесь не действуют - скажут - у тебя рак легких от курения - подумаешь - да и хрен с ним - рак не лечится - все равно подыхать - и закуришь очередную "кислородную палочку"... Мой батя курил чуть ли не с детского сада - наследственная предрасположенность, блин... Таким образом, что делать не знаю... курю иногда до двух пачек в день - нервы, работа, дебильный шеф, бывает нехватка денег (на очередную яхту   ) - недовольная жена - бриллианты мелкие...  , Почему за рубежом мало курят и пьют и постоянно наращивают обороты борьбы с данными недугами - да просто живут они более-менее спокойно и достаточно уверены в завтрашнем дне... Надписи "Минздрав предупреждал - тебе пиз-ц" - просто смешат... ПС: посмотрел на все представленные в данном топике картинки - и жутко захотелось курить - сигареты увидел... 

[seeside]

Ребята записывайте самый действенный метод бросить курить, работает 100%. проверил на себе

ПРОСТО ВОЗЬМИТЕ И ПЕРЕСТАНЬТЕ КУРИТЬ

[Nemeс]

А я курю и мне нравится.И плевал я на эту вредность.. если уж на то пошло,то и жить сейчас вредно
..Врачи категорически запретили курить в 20 лет после того,как мне в драке пару раз левое легкое проткнули ножиком насквозь.Закурил потихоньку,как только из больницы выписался и курю далее вот уже 15 лет почти.
..Я не бравирую этим и не понтуюсь.Я понимаю,что это вредно и т.д,НО это мой выбор.Каждый для себя делает свой и это его полное право.Я курю и буду курить пока мне не надоест,а кто решил бросить - желаю удачи вам и терпения.Считаю,что в любом деле - прежде всего важно иметь огромное желание,ну а умение,методы и способы - это уже к нему прилагаемое.

[Weisser Engel]

Вчера встретил знакомого бросившего курить. Не видел его два года. Он располнел на 30 кг
Двоюродный брат поправился на 15 кг за год. Так что еще не известно, что вреднее-курить или лишний вес.
Кстати, Черчиль, например, курил всю жизнь как паровоз, еще и коньячок любил без меры, а глядишь ты-91 год прожил

[DenArt]

Вот и у меня батя пытался бросить курить - начал стремительно толстеть..., под конец эксперимента заработал инсульт... Так что фиг его знает, что тут лучше... Но, все-таки, бросать курить надо... А еще лучше лучше - не начинать... Если дочь начнет курить - застукаю - башку по часовой стрелке откручу... Потом - против часовой стрелки - и скажу - так и было...  Смех сквозь слезы...

[Weisser Engel]

Ну или бросать, так сразу и на диету садиться Это ж сколько агрессии сразу появится-не куришь да еще и голодный

[CROWNVIC]

Курю больше 20 лет-----Класс!!!!!!!

[Пограничник]

Не курю 37 лет и не тянет 
Поддерживаю мнение: пока сам не захочешь, ни кто не заставит бросить.

Проверенно на моих знакомых 

[Kotix]

Не курю три месяца,и не тянет.
Прочитал книгу А.Карра.
Всем рекомендую.
P&S Курил 16 лет.

[markmx]

в детстве, лет в 7 нашли с пацанми полную пачку тогдашнего, настоящего кемела, реально настоящего, так вот, после первой затяжки понял, что надо бежать делать уроки... с тех пор не курю, ибо не люблю кашлять, когда першит в горле, когда одежда пахнет. не понимаю людей которые перебарывают в себе это, ведь это как если бы ты тыкал в себя ножом, вроде больно и противно, но буду тыкать =) до тех пор пока не понравится. помните тот прикол на баше
 - уже час сую палец в вентилятор
 - ну и как?
 - пока больно, но думаю через пару дней привыкну...

[Nemeс]

 - уже час сую палец в вентилятор
 - ну и как?
 - пока больно, но думаю через пару дней привыкну...